去年的上海游泳世錦賽，讓葉詩文一戰成名。今年全國冠軍賽，盡管她的狀態不甚理想，但是葉詩文仍然被外界看好。葉詩文表示，在結束全國冠軍賽后，她與教練在高原進行了一段訓練，然后就一直在北京進行備戰，現在狀態正佳，正等待著前往倫敦奧運會實現爆發。

　　葉詩文是名副其實的后起之秀，倫敦奧運會是她職業生涯第一次的奧運之旅，緊張是在所難免的事情。“很激動，很緊張。幸好能和隊友在一起，比較安心一點。”

　　不過，葉詩文的心態還是受到了奧運會大賽的影響，失眠成了“不速之客”。她透露，由于現在比較緊張，最近每晚都會失眠，一天只睡五個小時是常態。“能睡夠五個小時就不錯了，我也在喝中藥調理，不過沒有什么用。這個問題沒有辦法解決，只能去適應，很多人也像我一樣睡不著。”葉詩文說。

　　結束去年上海游泳世錦賽后，葉詩文就對自己的技術開始進行修改，訓練強度也進入前所未有的艱苦階段。每天她要進行四個半小時的訓練，不過所獲得的回報是喜人的。“我的成績比以前有提高，后程依然是我的優勢，前程也有提高。四個泳姿中最好的還是自由泳，前三個泳姿的成績也有所提高，在技術方面也更加精細了。”

　　葉詩文透露，去英國之后，訓練計劃會有所調整，“基本上該練的都練完了。”葉詩文說，倫敦奧運會是她首次征戰奧運會，不會給自己制造太大壓力，只會盡力而為，游出真實水平是最大目標。